Xin chỉ giáo về cách di chuyển

Chào các pác, chẳng là e oánh mà không biết "bộ pháp", nên chơi 1 tý là đuối như con cá đuối luôn. Xin các bác hướng dẫn e khoảng này..

Xin cảm ơn trước ah

cái nỳ giống em !
uýnh dấu

Bạn nên tập chạy bền chạy tăng tốc nhiều vào tạo được nền tảng thể lực. Sau đó học bộ pháp căn bản, bước chẵn bước lẽ trong sân thì di chuyển hợp lý sẽ giúp bạn đỡ tốn sức. Chúc bạn ngày càng pro nhé ^^!

đi tập có trường lớp hẳn hoi thì việc di chuyển trong sân sẽ dễ hơn thôi

cũng muốn đi tập trường lớp lắm, nhưng kẹt 2 vấn đề là "thóc" và thời gian.

Mình làm nv văn phòng 1 tuần chỉ chơi dc có 2 ngày là t7 và cn ah.
Do ham mê quá, nên toàn xem video roi lúc đi oánh với tụi bạn (toành trình độ gà trở xuống) tập thử thôi.

Đánh đôi thì còn dc, chứ đánh đơn là chết đế chết...
pác nào biết cách chỉ giúp nha

Thế này bạn nhé mình nói qua đây sợ bạn không hiểu thôi Thú7 bạn rảnh mời bạn qua sân Long viên mình sẽ chỉ bạn cách di chuyển mà mình đã đc học thủa trước đó là xếp 6 quả cầu chỗ vuông góc với vạch phát cầu mép bên ngoài bạn đứng giữa sân lần lượt bạn bước tư thế lên 2 bước nhặt quả cầu đó và lùi về vị trí cũ sau đó bước lên góc đối diện và đặt quả cầu xuống sao cho bước chân của bạn chỉ giới hạn trong 2 bước , chuyên nghiệp thì 1,5 bước cứ như vậy lặp đi lặp lại đến khi bạn mệt .
Rồi mấy ngày sau bạn ko tập nhặt cầu nữa mà tạp với cây vợt sẽ dễ dàng hơn cho việc di chuyển của bạn đó

quá hay.. thanks bác hướng dẫn cách tập..

đang dụ gà nè. kaka

Bạn xem luôn bài này của 4r mình và luyện như vậy thì khả năng sẽ tăng thêm + với cách tập luyện di chuyển 6 góc thì sẽ pro ngay:
T?p Di Chuy?n Trong C?u Lng | VN Badminton | C?u Lng Vi?t Nam

[video=youtube;V4jSnxNYS_w]http://www.youtube.com/watch?v=V4jSnxNYS_w[/video]

Kiếm được cái video cho phần này, mọi người tham khảo thử..

Nhưng thấy có vẻ chưa đầy đủ lắm

@sorry các pác, lúc nãy post lộn qua chủ đề Kỹ thuật di chuyển

Footwork (bộ pháp) là kỹ thuật rất quan trọng trong cầu lông. Footwork thường được chia ra làm 2 dạng:
1. Chasse
2. Cross-Over
Chasse là bước chéo hình Zíc-zắc, thường được sử dụng cho khoảng cách ngắn
Cross-Over là bước đi thông thường như mình đi bộ vậy, thường được sử dụng cho khoảng cách dài.
Tùy vào tình huống mà sử dụng chasse hay cross-over hoặc kết hợp cả 2