[VNBadminton.com] - Xếp theo hàng dọc, từng người một sẽ tiến lên trước để đở cầu, chú ý người ném cầu cần phải ném về phía thuận tay của người luyện tập. [video=youtube;0zJmzWqyJeA]http://www.youtube.com/watch?v=0zJmzWqyJeA[/video]