Video dạy đánh cầu lông hàng ngày: L3.V2 - Tập thăng bằng với cầu

[VNBadminton.com] - Dùng quả cầu đặt lên đầu sau đó di chuyển chân chậm chậm đến cuối sân phía đối diện. Cố gắng giữ cho quả cầu trên đầu không rơi xuống càng lâu càng tốt. Đây là bài học giúp chúng ta tập luyện được sự thăng bằng nhằm tránh khỏi những pha lố đà trong thi đấu.

[video=youtube;PuUkyV3Yf-E]http://www.youtube.com/watch?v=PuUkyV3Yf-E[/video]​