Tư Thế Cầu Lông Như Thế Nào Là Đúng Và Hiệu Quả Nhất

Cầu lông là bộ môn di chuyển và hoạt động đánh các tư thế cầu lông rất nhiều trong trận đấu. Các tư thế đánh cầu lông chuẩn giúp người chơi thực hiện tốt với độ chính xác, hoàn thiện các kỹ thuật, các tư thế chuẩn bị trong mông cầu lông để rèn luyện sức khỏe, thể lực trong quá trình tập luyện, thi đấu.

Nguồn : https://badmintonw.com/tu-the-cau-long-nhu-the-nao-la-dung-va-hieu-qua-nhat.html