[Tập Luyện] Chiến thuật đánh đôi.

Khi đang trong tư thế phối hợp PHÒNG THỦ, hai người chơi nên dàn hàng ngang để bao quát hết chiều rộng sân, đồng thời tư thế đứng nên chân trước chân sau để sẵn sàng di chuyển lên lưới hay lùi sau (đội hình đứng song song).

A. Để chống trả lại cú đập cầu:

1. Đẩy cầu sâu, bổng (lift): Đưa cầu bổng lên sẽ tạo điều kiện cho đối thủ đập tiếp nhưng đôi khi là cần thiết vì bạn không có nhiều thời gian, không có nhiều lựa chọn khác trước cú đập quá rát của đối thủ. Một cú gài lưới trong tình huống như vậy dễ bị đối thủ đứng trên rình rập và đánh cú kết thúc.

Nếu bạn có sức bung hãy bung cầu ra sau càng sâu càng tốt và hy vọng các cú đập tiếp theo sẽ yếu dần, bớt cắm hơn hay kém chính xác. Khi đó sẽ có cơ hội phản công.



2. Đánh cầu tạt: Đây là một lựa chọn rất tốt để phản công, đặc biệt là để đối phó với những cú đập “lài” (flat smash) của đối phương. Ý đồ của cú đánh này là đưa cầu vược qua tầm khống chế của đối thủ đứng trên lưới và ra phía sau lưng họ (cầu rơi giữa vị trí người trên và người dưới). Khi thực hiện được điều này bạn nên sẵn sàng chờ cơ hội chuyển qua tấn công vì đối thủ thứ hai đứng phía sau không có cơ hội đập cầu trước cú tạt của bạn nữa.

3. Gài lưới: Cú đánh phòng thủ này rất hiệu quả khi đối thủ đứng phía trên lại lùi hơi xa về phía sau (vì họ muốn đề phòng cú tạt cầu của bạn). Dĩ nhiên khi đánh cú gài lưới thì phải càng sát lưới càng tốt. nếu không, bạn tưởng tượng ra rồi đấy, một cú gài lưới quá bổng (vồng lên cao rồi mới rơi xuống) chẳng khác gì một cú đưa cầu đẹp cho … đối thủ “kết thúc” mình!

Một điểm hết sức quan trọng phải nhớ là nếu bạn chủ động đánh cú gài lưới thì bạn phải bám lấy lưới. Vì sao? Bạn là người chủ động đánh và hiểu rõ cú đánh của mình (là gài lưới ở chỗ nào), chắc chắn bạn sẽ di chuyển lên lưới nhanh hơn đồng đội của mình khi mà họ còn chưa kịp nhận ra bạn đánh cú gì. Nếu bạn làm được điều này gần như bạn đã ép được đối phương chỉ còn cách giở cầu bổng lên cao. Như vậy đồng đội của bạn phía sau sẽ có cơ hội tấn công.

Nếu bạn gài lưới mà không bám lưới, thay vào đó chỉ đứng nhìn đường cầu của mình, hoặc thậm chí lùi về sau, thì 99% trường hợp bạn sẽ “chết” vì khả năng lên lưới không chế và phản đòn của đối phương (đánh trả lại cũng bằng cú gài lưới) ngay tại chỗ bạn vừa đánh vì không ai kiểm soát khu vực lưới đó cả. Hãy tin chắc là như vậy!

​

4. Đánh cú đẩy cầu nửa sân: Cú đánh phòng thủ này chỉ nhằm mục đích đưa cầu sang phần sân đối phương, ở khoảng giữa người đứng trên và người đứng dưới. Cú này, giống như cú tạt cầu, đặc biệt hiệu quả khi người đứng trên tiến quá sát lưới. Cú đánh này có thể khó mà qua tay người đứng trên, nhưng nếu bạn thành công, khả năng đối thủ đứng phía sau phải giở cầu bổng lên là rất lớn. Khi đó bạn đã có cơ hội để tấn công.

B. Để chống trả lại cú gài lưới:

Đánh thế nào khi bị cú bỏ nhỏ của đối phương sẽ tuỳ thuộc vào bạn lên lưới nhanh hay chậm, khi mà độ cao của trái cầu so với mép trên lưới thế nào.

Hiển nhiên là cú chụp lưới là cú đánh tốt nhất để “trị” cú bỏ nhỏ. Nhưng nếu cầu đã xuống thấp hơn mép lưới bạn chỉ còn cách tuỳ nghi mà đánh những cú tạt, đẩy “đờ-mi”, gài lưới hay kéo lưới. Hiển nhiên là những cú càng về sau thì càng “yếu thế” hơn, mang tính bị động nhiều hơn.

Do vậy để chống trả lại cú bỏ nhỏ của đối phương một cách hiệu quả vấn đề tiên quyết có lẽ là bạn phải luôn sẵn sàng cho mình một tốc độ và bộ pháp lên lưới rất nhanh. Sau nữa là kỹ thuật kết thúc trên lưới. Sẽ không ai dám đánh lưới với bạn nữa nếu bạn tỏ ra vượt trội ở những điểm nêu trên, bởi nếu cứ đánh như vậy khác nào … “tự sát” trước bạn!

…………………………….

Tập luyện cú đẩy cầu sâu trong phối hợp đánh đôi



Phòng thủ trong chiến thuật đánh đôi



Di chuyển qua lại giữa tư thế tấn công và phòng thủ trong chiến thuật đánh đôi



Di chuyển phối hợp và kiểm soát lưới trong chiến thuật đánh đôi



Tổng hợp từ Internet

Up, up up!

Up cho bạn nè, qua up phụ mình nhé!..................................

Mở Bán Căn hộ Vinhomes Central Park

Liên Hệ hotline:

0947796850 (Mr.Leo Vũ) - 0909808836 (Mr.Lee Hải)​

Dự án căn hộ Vinhomes Central Park là khu đô thị phức hợp đầu tiên của Vingroup tại Sài Gòn . Với mục đích xây dựng một khu đô thị hiện đại , đa chức năng có thể đáp ứng toàn bộ nhu cầu sinh hoạt, vui chơi, mua sắm, y tế, giáo dục, nghỉ dưỡng... của cư dân trong dự án Vinhomes Central Park.

Sài Gòn bao gồm tổ hợp biệt thự và toà nhà căn hộ cao cấp bao quanh bờ sông Sài Gòn tạo nên một không gian thoáng mát, mang lại cho cư dân ở đây một không gian sống thanh bình bên dòng sông Sài Gòn. Ngay tại đây, khách hàng có thể dễ bắt gặp những tiện ích đa dạng,phong phú nhằm mang đến cho cư dân một cuộc sống hiện đại nhưng đậm chất thiên nhiên ven sông Sài Thành

​

Vinhomes Central Park được xây dựng theo thiết kế mang đậm phong cách sống hiện tại của Châu Âu .Nằm giữa trung tâm thành phố thuộc quận Bình Thạnh là nơi có tiềm năng và đang trên đà phát triển mạnh . Bởi theo quy hoạch mới nhất của thành phố Hồ Chí Minh thì nơi này đã hình thành các khu đô thị mới với hàng loạt các dự án cao cấp đồng bộ xứng tầm với Vinhomes central park

GIỚI THIỆU DỰ ÁN​

[hr]
VỊ TRÍ DỰ ÁNDự án tọa lạc tại vị trí vô cùng đắc địa ngay trung tâm TP. Hồ Chí Minh, nằm trongkhu Tân Cảng và là một trong những trạm dừng của tuyến metro Bến Thành - Suối Tiên, thuận lợi giao thông bằng cả đường bộ, đường sắt và đường thủy.
+ Mặt tiền trải dài hơn 1km bên bờ sông Sài Gòn
+ 2 phút đến tuyến Metro số 1 Bến Thành – Suối Tiên
+ 3 phút đến khu đô thị mới Thủ Thiêm
+ 4 phút đến trung tâm Quận 1 - TP. Hồ Chí Minh

TỔNG DIỆN TÍCH DỰ ÁN43,91 ha

LOẠI HÌNH PHÁT TRIỂN- Căn hộ/ officetel
- Shophouse
- Căn hộ thông tầng duplex/ penthouse
- Biệt thự
- Trung tâm thương mại
- Văn phòng cho thuê

MẬT ĐỘ XÂY DỰNG TOÀN KHUKhoảng 16%

DIỆN TÍCH CÂY XANHKhoảng 14 ha

KHU CĂN HỘ HIỆN ĐẠI & CAO CẤPSố lượng: Bao gồm căn hộ và officetel (từ 1 - 4 phòng ngủ, diện tích từ 50m2 đến 200m2, thiết kế hiện đại)/ căn hộ thông tầng duplex/ penthouse

KHU BIỆT THỰTổng diện tích đất: 3,65 ha
Quy hoạch dự kiến: Hơn 60 biệt thự đơn lập, song lập

KHU SHOPHOUSE THƯƠNG MẠITọa lạc mặt tiền các đường chính.
Tiện kinh doanh, buôn bán và mở văn phòng giao dịch

TRUNG TÂM THƯƠNG MẠI
MUA SẮM, ẨM THỰC VÀ GIẢI TRÍRộng khoảng 59.000m2

TÒA NHÀ 81 TẦNG
CAO NHẤT VIỆT NAM Trung tâm thương mại, Văn phòng cho thuê, Căn hộ, căn hộ dịch vụ, Khách sạn

TIỆN ÍCH TOÀN KHU- Trường liên cấp Vinschool Central Park
- Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec Central Park
- Bến du thuyền sang trọng
- Sân băng trong nhà
- Vinpearlland Games
- Rạp chiếu phim
- Khu vui chơi trẻ em ngoài trời

TIỆN ÍCH DÀNH RIÊNG CHO
KHU CĂN HỘ- Khu biệt lập (trừ shophouse), Lobby, Hầm gửi xe thông minh, Nhà sinh hoạt cộng đồng, Hồ bơi ngoài trời và cây xanh tại các cụm căn hộ, Hệ thống sân tập thể thao ngoài trời (sân bóng đá mini, sân tennis, sân bóng rổ), Phòng tập Gym, Sảnh lounge sang trọng, An ninh & hệ thống camera giám sát 24/7

TIỆN ÍCH DÀNH RIÊNG CHO
KHU BIỆT THỰKhu biệt lập, Club house, Hồ bơi, Sân tennis, Mini golf: tập putting, Chăm sóc thú cưng, Vườn cây, tiểu cảnh, An ninh & hệ thống camera giám sát 24/7

TIÊU CHUẨN KỸ THUẬT1. Hệ thống điện dự phòng: Dự phòng 100% cho căn hộ và biệt thự, bao gồm cả điều hòa
2. Hệ thống dự phòng & lọc nước sinh hoạt: Có bể nước dự phòng, có hệ thống lọc nước đủ tiêu chuẩn nước uống

DỊCH VỤ VINHOMES- Miễn phí dịch vụ quản lý 10 năm
- Trung tâm dịch vụ khách hàng sẵn sàng phục vụ 24/7
- Dịch vụ gia đình tiêu chuẩn 5 sao bao gồm: dọn nhà, vệ sinh công nghiệp, vệ sinh tinh, giặt là, dịch vụ trồng/chăm sóc cây, trồng/ làm cỏ, chăm sóc sân vườn. Dịch vụ sửa chữa, bảo trì
- Dịch vụ ẩm thực phục vụ tại nhà
- Dịch vụ văn phòng: photocopy, in ấn, đặt vé máy bay, chuyển phát nhanh, đặt hoa…
- Hỗ trợ cư dân cho thuê bất động sản và quản lý khách thuê thay cho chủ nhà.

NGÀY KHỞI CÔNG DỰ ÁN 26/7/2014

DỰ KIẾN HOÀN THÀNHBiệt thự, Vinmec: 2015
Khu căn hộ, Vinschool: 2016
Toàn khu: 2017

Diện tích căn hộ Vinhomes Central Park - 53m2 - 80m2 - 83m2- 120m2 - 147m2.​

Làm chủ căn hộ cao cấp tại VinHomes bạn không chỉ sở hữu về giá trị Bất Động Sản giữa trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh với hệ thống tiện ích, tiện nghi cao cấp Trung tâm mua sắm Vincom Center Đồng Khởi mà nơi đây còn cho bạn một cuộc sống sang trọng, đẳng cấp,yên bình và một bầu không khí trong lành giữa một thành phố lớn nhất Việt Nam .


Tập đoàn Vingroup được biết đến là chủ đầu tư lớn nhất hiện này tại VN với các dự án nhà ở cao cấp nổi tiếng như Royal City,Time City …thể thiện sự khác biệt về đẳng cấp và vị thế trong ngành xây dựng . Dự án căn hộ Vinhomes Central Park được xây dựng một lần nữa khẳng định đây là một dự án lớn nhất Việt Nam .

Vinhomes Central Park Với quyết tâm mạnh mẽ từ chủ đầu tư , khu phức hợp sẽ hứa hẹn mang đến cho cư dân Sài Gòn một môi trường sống mới . Cùng với đó , là những trải nghiệm vô cùng lý thú , những tiện ích lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. tiến độ nhanh chất , chất lượng công trình tốt nhất , tích hợp nhiều tiện ích cao cấp nhất Tp HCM và là tòa nhà cao nhất Việt Nam .

-------------------------------
Thanks and Best Regards!
Leo VũSale Manager
- Tel: 0947.79.68.50 - 0919.79.30.68
- Email: Manhvu.CCR@Gmail.Com
website: CentralReal.vn

ThietKeWebChuyen. Com, Trang web theo yêu cầu trọn gói từ 1,8 triệu, tặng hosting không giới hạn băng thông + tên miền quốc tế 1 năm, bảo hành trọn đời

QUY TRÌNH LÀM VIỆC
1 LIÊN HỆ -> goo. gl/ucRf1B
Để gửi mẫu báo giá, hoặc chọn mẫu tại ThietKeWebChuyen. Com -> goo. gl/idxF25
Chúng tôi sẽ liên hệ lại thu thập các thông tin đầy đủ và báo giá
2 Chuyển khoản thanh toán, hoặc thu tiền tận nơi tại TpHCM. Website được thiết kế hoàn thiện. Trong link này có đầy đủ mọi thông tin gói web/ khuyến mãi/ thông tin hỗ trợ/ tài khoản ngân hàng -> goo. gl/5qAfHa
3 Bàn giao website, bảo hành vĩnh viễn.

CÁC LOẠI WEBSITE CHÚNG TÔI THIẾT KẾ:
Web bán hàng/ thời trang/ mỹ phẩm/ nước hoa / website áo cưới, sự kiện / du lịch, khách sạn / làm đẹp, spa / Website tin tức, giáo dục / web giới thiệu công ty/ giới thiệu dịch vụ / Mẫu Website nội thất / Mẫu Website ẩm thực / Mẫu Website nha khoa / Mẫu Website ô tô xe
GIÁ TRỌN GÓI: 1,8 triệu ( thanh toán 1 lần, đã giảm 10% ), hoặc 2,000,000 đ ( thanh toán 2 lần, không giảm 10% ) ( Hóa đơn + hợp đồng cty + 20% )

KHUYẾN MÃI KHỦNG:
- Tặng tên miền quốc tế đăng ký chính chủ 1 năm ( trị giá 280,000 đ )
- Tặng gói Hosting PRO 1GB KHÔNG GIỚI HẠN BĂNG THÔNG tốc độ cao trị giá 850,000 đ ) , không giới hạn lượt truy cập cùng 1 thời điểm ( lúc thanh toán web bù thêm chỉ 150k để lên gói 2GB, hoặc 190k để lên gói 3GB, hoặc 290k để lên gói 5GB, chỉ áp dụng bù lúc thanh toán làm web )
- Tặng 2,000 tin rao vặt quảng cáo trị giá 600,000 đ- Bào hành vĩnh viễn trong suốt thời gian còn sử dụng web, khắc phục lỗi out web ( nếu có ) ngay trong ngày ( 24h ), khắc phục lỗi phát sinh khác ( nếu có ) ngay trong 3 - 5 ngày


TÍNH NĂNG WEBSITE: goo. gl/29HGVG

HỖ TRỢ NHANH:
Hotline: 0934 150 770 ( Zalo, Viber ) / 0978 106 552 ( Zalo )
FB: facebook.com/hohoanganh20588
Email: hohoanganh20588 @ gmail. com
Skype: hohoanganh205