Power Ball - Sức mạnh từ đôi cổ tay

Power ball là quả cầu tập cơ cổ tay, cánh tay và vai khá phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên ở VN ít người biết đến dụng cụ này. Sau đây em xin làm một bài review về loại dụng cụ khá lý thú này cho các bạn cùng tham khảo nhé.

Có khá nhiều video trên Youtube mô tả cách sử dụng Powerball, các kỷ lục thế giới về tốc độ xoay, các tips sử dụng sao cho hiệu quả để phát triển các nhóm cơ trên cánh tay. Bà con có thể tham khảo trên youtube tại đây.

Nguyên tắc hoạt động của Powerball dựa trên nguyên lý con xoay 2 trục. Khi bạn xoay càng nhanh, lực ly tâm càng mạnh khiến bạn phải dùng nhiều lực hơn để giữ lấy quả cầu.
Có 3 cách khởi động quả cầu:

1. Cách 1: Dùng dây- đây là cách khởi động căn bản đối với người mới làm quen với Powerball.
Trong hộp đựng Powerball có bán kèm 2 sợi dây tương tự như dây buộc giày để xỏ vào lỗ trục xuay trong quả cầu. Bạn quấn hết sợi dây này vào trục.
Để khởi động, bạn kéo nhanh sợi dây theo phương vuông góc để khởi động con xoay. Cầm quả cầu thật chắc trong lòng bàn tay như trong hình và bắt đầu chuyển động xoay cổ tay ngược chiều hoặc thuận chiều kim đồng hồ. (thậm chí bạn có thể xoay cổ tay theo kiểu con lắc, miễn sao bạn cảm nhận được trục con xoay bên trong và tăng tốc vòng xoay nhờ chuyển động của cổ tay, cánh tay hoặc vai) 2. Cách 2: Dùng 2 tay- đây là cách khởi động tương đối khó, dành cho những người đã từng sử dụng Powerball và cảm nhận được tốc độ trục xoay trong quả cầu. Cầm quả cầu như hình chụp. Dùng bàn tay kia xát vào trục xoay để tạo đà và bắt đầu thực hiện xoay cổ tay như phương pháp 1. Cách khởi động này đòi hỏi bạn phải có cảm giác tốt khi xoay cổ tay và tăng tốc cổ tay hợp lý.
3. Cách 3: Dùng 1 tay-Đây là cách dùng cho pro-và cũng ít người làm được động tác này.
Theo dõi video hướng dẫn trên Youtube sau: Sử dụng 1 ngón cái để tạo đà xoay tương tự như động tác bật lửa. Tuy nhiên cách này đòi hỏi bạn phải có ngón tay cái mạnh và bàn tay không trơn trượt.
* Có 2 loại Powerball:
_Loại có đèn, không đồng hồ
_Loại có đèn, có đồng hồ
Powerball thông dụng có 2 màu: màu vàng (cam) và màu xanh biển.
Thị trường ngoài nước có loại Powerball Metal có vỏ làm bằng kim loại giá khoảng 1tr8.
Khi mua Powerball bà con nên để ý mua hàng chính hãng, có lớp nhựa trong, không gợn bên trong và có chữ Powerball trên miếng cao su bọc quanh. Trục bên trong sạch sẽ, sắc nét và không bụi bặm. Trên thị trường có loại Powerball không có nhãn hiệu, không có đèn, không đồng hồ và chữ Powerball. Loại này chất lượng không được tốt cho lắm, xoay không êm và mẫu mã không đẹp bằng hàng chính hãng, không phát huy được những điểm giải trí thú vị của Powerball. Tuy nhiên giá cũng từ 250-300K.
Powerball loại có đèn khi sử dụng vào buổi tối cho màu sắc khá đẹp với đèn xoay phát sáng như một quả cầu lửa trong lòng bàn tay. Đèn led này sử dụng năng lượng phát ra từ trục con lăn, không cần dùng pin.
Điểm thú vị nhất của Powerball là đồng hồ đo tốc độ vòng xoay tính trên đơn vị RPM (revolutions per minute) – vòng xoay trong một phút. Kỷ lục thế giới hiện tại thuộc về Akis Kritsinelis người Hy Lạp với 20082 RPM (kinh khủng!) Em xoay điên cuồng cũng chỉ được hơn 8000rpm – chưa bằng 1 nửa tốc độ của anh chàng này
Powerball là một trò chơi khá thú vị, vừa giúp tăng sức mạnh của cơ tay, vừa vui vì có thể thi đấu đọ tốc độ. Ngoài ra, nó là một dụng cụ khá hữu ích để luyện tập tay cho tất cả các môn thể thao như tennis, cầu lông, bóng bàn, golf, leo núi bóng chày,… và cả những môn nhạc cụ như đàn piano, organ,… Powerball đặc biệt thích hợp để khởi động làm nóng trước khi chơi tennis, giúp tay khỏe hơn, phòng tránh chấn thương.

Sản phẩm hiện đang có bán tại shop VNB , các bạn có thể ghé shop để mua cho mình sản phẩm ấn tượng này .
Giá một cái bán lẻ loại :

- Có đèn ,có đồng hồ : 550.000 đ
- Có đèn , không đồng hồ : 350.000đ
Nếu các bạn ở xa cũng có thể đặt hàng online trên hệ thống website mới của chúng tôi
http://shopvnb.com

VNBSport​