Kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi

[video=youtube;YQyVMzmnrxE]http://www.youtube.com/watch?v=YQyVMzmnrxE&feature=g-vrec&context=G2c29952RVAAAAAAAADA[/video]

cái này nhìn có vẻ đơn giản mà zô di chuyển hơi bị nhức đấu @-)

cái gì cũng phải tập luyện nhiều mới tốt được nhất là bộ môn cầu lông.
bạn phải tập đi tập lại nhiều lần những động tác giống nhau, cũng như chạy sân thây vì khổi động cho nóng thì vô chạy toàn sân
khoảng 20p vừa nóng người mà bộ pháp di chuyển lại nhuần nhuyễn rất có lợi trong khi tập luyện.

mình là dạng phong trào, nên nhiều khi chạy lung tung trong sân rồi song kiếm loạn xạ, nên những clip này đáng xem lắm đây. Có thể hoàn hảo thì ko được nhưng mức độ tương đối cũng cần phải có

Ít nhất cũng phải tập chạy để cầu không đập chúng đầu chứ.....kekeke

tk bác nha !
đúng là những j em đang cần hihi
em mà uýnh là giống như gà chạy non ton trên sân í

chạy non ton, dễ ăn cầu lắm.

lâu rồi không gặp mạnh, chắc giờ lên tay, lên chân dữ hem....

thui em xin ! ^^
dạo trước cầm cây vợt còn thấy nhẹ, bây giờ cầm 1 lúc là rụng tay
dấu hiệu của tuổi tác mà chưa có ny đó bác
chắc tháng 3 này cũng hỏng giám tham gia giải dd quá

tham gia giải oánh hết mình mới mau lên tay.
nghe nói govap nhiều chân dài lắm mà sao chú đẹp trai lại vẫn độc thân vui tính nhỉ?

Nhìn thấy các VDV khi lên lưới xong hơi lùi về dưới vạch 1m98 tý phía bên cầu để cbị nhảy đập cầu non, nhưng đánh phòng trào sao sợ......vợt vô đầu quá nên toàn là khum trước vạch 1m98 nên toàn là bỏ nhỏ hay bung lên thôi chứ ít có dịp........bụp

đúng là sợ vợt vô đầu thật (nhất là đứng với người lạ càng ghê), dân phong trào ham cầu lắm, tránh trước chắc ăn