Kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản

*Kỹ thuật cơ bản

[video=youtube;EWqBVKNX1Js]http://www.youtube.com/watch?v=EWqBVKNX1Js&feature=player_embedded#![/video]

*Bài 1: Khởi động

[video=youtube;TE_MpQwpgHw]http://www.youtube.com/watch?v=TE_MpQwpgHw[/video]

*Bài 2: Cách cầm vợt

[video=youtube;lExPn2MlRJQ]http://www.youtube.com/watch?v=lExPn2MlRJQ&feature=player_embedded[/video]

*Bài 3: Đập cầu thuận, trái tay

[video=youtube;6hpIqHuV9Pk]http://www.youtube.com/watch?v=6hpIqHuV9Pk&feature=player_embedded[/video]

*Bài 4: Đập cầu sau đầu

[video=youtube;KDTEc8rWWMo]http://www.youtube.com/watch?v=KDTEc8rWWMo&feature=player_embedded[/video]

*Bài 5: Di chuyển đập cầu cuối sân

[video=youtube;RKleqY5X4Q8]http://www.youtube.com/watch?v=RKleqY5X4Q8&feature=player_embedded[/video]

*Bài 6: Bỏ nhỏ trên lưới

[video=youtube;2jkM4b0HadQ]http://www.youtube.com/watch?v=2jkM4b0HadQ&feature=player_embedded[/video]

*Bài 7: Đánh cầu thấp sát lưới

[video=youtube;Wvh9Jjo6DDk]http://www.youtube.com/watch?v=Wvh9Jjo6DDk&feature=player_embedded[/video]

*Bài 8: Đập cầu trên lưới

[video=youtube;uRMNvuD7SbE]http://www.youtube.com/watch?v=uRMNvuD7SbE&feature=player_embedded[/video]

*Thi đấu

[video=youtube;65zeGIrxvXs]http://www.youtube.com/watch?v=65zeGIrxvXs&feature=player_embedded[/video]