Kỹ thuật Cầu lông cơ bản vnbadminton.com - VĐV Hoàng Hải - Phương Nam

ngày 2000 đến 3000 trái hả , chắc phải xây 1 cái sân cl để ở nhà tập kéo luôn wa:M050:
mà riêng cái zụ kiếm đứa wang cho mình kéo 2000 -3000 trái thôi là thấy hơi bị khó rồi :Mbarf:

Đã chuẩn bị tinh thần đón nhận clip mới.:M055:

Chị thấy có một kỹ thuật tối cần là canh cầu out ( nhất là cầu ra cuối sân). Nhiều khi mê cầu quất luôn mấy trái cầu dài mà lực yếu quá ---> nạp mạng, hihii. Ko biết các HLV có mẹo nào ko, chứ học theo LinDan vừa chạy vừa nhìn line, e là thấp thủ ( như chị) theo hẻm nổi, :laluot_23:

cái đó gọi là cảm giác cầu

Tập phản xạ thôi em ui:M063:tập canh cầu riết thành quen, tuy nhiên đôi khi cũng bị tổ trác....thì đành phải pó tay.

Ku này học DH CN ah??? Khoa nào thía??
a cũng lính CĐ CN 4 nè? (giờ là DHCN đóa)

vâng khoa công nghệ thông tin a hihi

Hay quá, để tập theo mới được

ố ồ.. đồng môn nhá... anh là CNTT khóa 5, năm 2003 ...