Giảm huyết áp giúp giảm huyết áp ?

Mình mới đọc được 1 thông tin trên mạng là :

Đối với những người cao huyết áp thì chơi cầu lông là sự lựa chọn tuyệt vời, việc di chuyển nhịp nhàng & liên tục làm cho cơ co bóp tăng cường lưu thông máu trong hệ tuần hoàn giúp ổn định huyết áp.

Nếu luyện tập lâu dài bạn sẽ có được một cơ tim khỏe, tránh việc tắc mạch máu, làm giảm mỡ trong máu.

Nghe có vẻ lạ lạ, không biết có chuẩn xác không