làm sao đạp cầu phông cầu mạnh, cuối sân

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi TThiện EV, 28/5/15.

  1. TThiện EV

    TThiện EV
    Mới Tập Cầu Lông

    tình hình e moi tập cầu lông nhưng ko pk phông cầu và đạp thế nào thì đúng cách và có lực tránh chấn thương pro nao nhiet yinh giup e voi

    More Threads in same category

    TThiện EV, 28/5/15
    #1
    Tags:
    Karston Pham thích bài này.
  3. Editor VNB

    Editor VNB
    Biên Tập Viên VNB

    Kỹ thuật đập cầu của em đây:
    Editor VNB, 28/5/15
    #2
  4. Karston Pham

    Karston Pham
    VĐV Phong Trào

    em ở đâu vậy? ha đánh sân nào?
    Karston Pham, 28/5/15
    #3
  5. TThiện EV

    TThiện EV
    Mới Tập Cầu Lông

    EM Ở ĐỨC HÒA LONG AN
    TThiện EV, 28/5/15
    #4
  6. magicflame

    magicflame
    Mới Tập Cầu Lông

    cái này phải chỉ dẫn trực tiếp bác à.
    magicflame, 19/6/15
    #5
  7. Ngọc Tay Chiêu

    Ngọc Tay Chiêu
    Moderator
     Ban Quản Trị

    Nhiều yếu tố lắm..vợt ra sao,sức khỏe thế nào, cầm đúng động tác chưa, di chuyển chân và lực bật ra sao. Không phải ai mò vào vợt mấy tháng mà cũng đánh như trên clip xem được đâu. Nên cố gắng rèn luyện thêm thôi.
    Ngọc Tay Chiêu, 20/6/15
    #6
  8. Dang nguyen

    Dang nguyen
    Mới Tập Cầu Lông

    Đánh cầu là kết hợp cả cổ tay, cánh tay, vai rồi cả cơ thể luôn... cho nên đánh sai mà ráng đánh cho mạnh là dễ chấn thương lắm, bạn mới chơi thì nên tìm thầy để tập rất hiệu quả, tránh tự đánh bị những lỗi sai thành thói quen sau này rất khó sửa đó.
    Còn nếu xác định chỉ chơi phong trào cho vui thì tìm mấy anh chị đánh tốt nhờ họ chỉ cho là tạm được :)
    Dang nguyen, 30/7/15
    #7

Chia sẻ trang này

Đang tải...