Tầm quan trọng của đệm lót giày thể thao.

Theo các nhà nghiên cứu khoa học, trung bình một ngày bạn dành ra từ 6-8 tiếng cho giấc ngủ. Nếu tuổi thọ cho một người là 65 năm, bạn sẽ mất khoảng 20 năm dành cho giấc ngủ, tương đương 1/3 cuộc đời. Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của giất ngủ và rất quan tâm đến chất lượng của nó. Chúng ta chăm lo cho không gian của 20 năm đó một cách thoải mái nhất bằng các vật dụng vô cùng êm ái như gối, chăn, đệm…

Nhưng bạn đã làm gì để chăm sóc cho 2/3 cuộc đời tươi đẹp còn lại của mình? Đi làm, đi mua sắm, đi dạo, đi ăn uống, đi vui chơi… là những hoạt động thường nhật ngoài giấc ngủ. Và ngoài não là thứ phải hoạt động liên tục ra, thì đôi chân là bộ phận đóng góp rất nhiều để con người có thể hoàn thành các công việc trên. Có bao giờ bạn tự hỏi, một ngày chúng ta phải đứng và di chuyển trong bao nhiêu giờ? Bước chân nhẹ nhàng thoải mái là minh chứng cho cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nếu chân bạn không thoải mái thì cho dù ta có khỏe mạnh thì cũng không thể đi lại một cách nhẹ nhàng. Hơn thế nữa, các nhà đông y học cũng đưa ra nhiều dẫn chứng thuyết phục rằng: “ bàn chân chứa các huyệt đạo ảnh hưởng trực tiếp đền lục phủ ngũ tạng chúng ta”.

Không tính đến các vận động viên chơi thể thao chuyên nghiệp hay những người mà công việc buộc phải hoạt động nhiều và chịu áp lực lớn lên đôi chân, một người bình thường cũng phải dành khá nhiều thời gian chỉ để đứng và đi lại. Thậm chí cả khi bạn ngồi, bàn chân vẫn phải chịu một lực nhất định để gia tăng khả năng thăng bằng cho cơ thể. Song lại ít ai quan tâm đến việc phải tìm cho đôi chân mình một điểm tựa thích hợp.

Đối với vận động viên chuyên nghiệp, người chơi thể thao nói chung và dân chơi cầu lông nói riêng thì việc có được một đôi lót giày đúng nghĩa thậm chí quan trọng hơn cả việc có được một đôi giày tốt.

Việc sử dụng các loại giày với lớp đế cứng và mỏng thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra các loại bệnh kinh niên về đau bàn chân và các khớp chân. Các loại bệnh này không xuất hiện tức thì mà phải sau một thời gian dài, bạn mới bị ảnh hưởng từ các tác hại của nó gây nên. Để giảm cơn đau hay bất tiện ở bàn chân, miếng lót đế giày là giải pháp hữu hiệu có thể giúp bạn giải quyết một phần vấn đề này. Chức năng chính của lớp lót giày là chiếc đệm hỗ trợ cho đôi bàn chân, giúp hấp thu lực sốc và mang đến sự thoải mái cho đôi chân. Miếng lót đế phải đủ nhẹ để không làm chậm bước bạn, phải đủ dày giúp chân người mang được êm ái nhưng đồng thời cũng phải đủ mỏng để không làm chật giày cho chân có thể co giãn được.

Bài viết rất bổ ích, phải chi cho thêm tí hình minh họa, giá cả của các loại miếng lót giày thì OK hơn

Có ngay cho bác trên diễn đàn của mình ah!
http://www.vnbadminton.com/threads/ban-mieng-lot-giay-cao-cap.21852/
hoặc bác có thể vào web bên em: www.lotgiaythethaochauau.com
Đảm bảo đủ mẫu mã cho bác chọn lựa!

Cám ơn cưnglà muốn cho các mem cùng chọn chứ hổng phải mình vợt gỗ chọn....Đẹp quá.

U50 như tôi đang sài miếng lót ironman đã 02 năm, không bị rêm hoặc đau đầu gối khi chạy, rất tốt.

Miếng Ironman thì quá ok rồi bác! Nó thuộc phân nhóm hàng cao cấp nên có nhiều tính năng sản phẩm bên em khó so sánh được. Tuy nhiên, cái gì cũng vậy nó đều có điểm yếu, điểm yếu của Ironman nằm ở chỗ giá "rát" quá, mặt khác chính vì quá ưu ái cho những tính năng nổi trội nên nó đã làm đôi lót nặng hơn rất nhiều (gấp 3 đến 4 lần 1 đôi lót zin), không thoải mái lắm với những người cần sự nhẹ nhàng cho các bước chạy.
Khi nào bác thấy có hứng thú có thể đổi qua sản phẩm bên em dùng thử xem sao! Có thể sẽ mang đến những trải nghiệm khác thì sao .
Chúc bác sức khỏe!

U23 Việt Nam thẳng tiến!