Hướng dẫn đập cầu tay phải và tay trái trong cầu lông

View attachment 104

Tư thế bay lên đập là một thế rất khó , đòi hỏi phải nhuần nhuyễn . Một số bạn chơi cũng lâu năm , đập cũng mạnh , nhưng khi nhãy cao lên đập thì lại yếu và cầu không chính xác , do chúng ta chưa biết vận dụng lực toàn thân lên cú đập , 2 video clip sau đây hướng dẫn các bạn cách đập cầu tay phải và tay trái rất kỹ lưỡng .


Mời các bạn xem Video
Tay trái :
<b>[video=youtube;tsEED6p47Mk]http://www.youtube.com/watch?v=tsEED6p47Mk&amp;feature=player_embedded[/video]
Tay phải :
<b>[video=youtube;CeG3oASihc0]http://www.youtube.com/watch?v=CeG3oASihc0&amp;feature=player_embedded[/video]

Chúc các bạn thành công ! Mình cũng phải đi tập đây \m/
​

hic sao em đập ko nhảy dc nhỉ, cứ nhảy là mất lực

Aj đọc xog thanks giúp em với

Coi video của VĐV chuyên nghiệp thực hiện mà ko có người hướng dẫn các bạn từ căn bản động tác như thế nào mà cứ làm theo mấy cái này thì dễ bị " tẩu hỏa nhập ma " lắm nhé !!!