video kỹ thuật cầu lông

Clip huấn luyện của HLV Zhao Jianhua & Xiao Jie - Vietsub - 17

Editor VNB 19:19 5,047 2


Nội dung:
Kỹ thuật phông cầu
Kỹ thuật trái tay
Ngăn ngừa chấn thương



...​
Đọc tiếp ....

Video: Cùng luyện tập Cầu lông - Bài 1 Khởi động làm nóng người

Editor VNB 16:01 3,125 0

Khởi động làm nóng người trong môn Cầu lông​
Giảm nguy cơ chấn thương
Tăng lưu lượng máu​
...
Đọc tiếp ....

Video: Luyện tập Cổ tay linh động và dẻo dai

Editor VNB 14:37 3,623 0


Các động tác như trong clip để giúp cổ tay khỏe, linh động và luôn dẻo dai
Luyện tập đều thì những pha đập cầu sẽ có tiến triển rất mọi người cùng tập thử nha.​
...
Đọc tiếp ....

Video: Kỹ thuật đánh cầu lông, phòng thủ thuận tay

Editor VNB 08:41 8,921 0

Mọi Người cùng xem cách thủ cầu thuận tay để tập theo nhé.


​
Đọc tiếp ....

Clip kỹ thuật: Cùng xem Lee Chong Wei tập luyện với Huấn luyện viên

Editor VNB 15:00 12,191 1

​
Cùng xem tay vợt số 1 thế giới, Lee Chong Wei luyện tập cùng huấn luyện viên...​
Đọc tiếp ....

Clip huấn luyện của HLV Zhao Jianhua & Xiao Jie - Vietsub - 15

Editor VNB 22:35 5,039 0

Bộ giáo trình cầu lông rất hay của 2 VĐV nổi tiếng
Zhao Jianhua & Xiao Jie

Kỹ thuật di chuyển toàn sân
Kỹ thuật di chuyển hiệu quả...​
Đọc tiếp ....

Clip huấn luyện của HLV Zhao Jianhua & Xiao Jie - Vietsub - 09

Editor VNB 22:46 2,847 0
Vị trí khi đánh đôi nam nữ
Chiến thuật đánh đôi nam nữ
​
Đọc tiếp ....

Clip huấn luyện của HLV Zhao Jianhua & Xiao Jie - Vietsub - 07

Editor VNB 22:01 2,692 0
Kỹ thuật giao cầu thuận tay
Cách di chyển hiệu quả trong sân
Cách cầm vợt trái tay
​
Đọc tiếp ....
Trang 4 của 5 trang
Đang tải...