Bị đau vì đánh quá sức. Nhờ mọi người giúp đỡ

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi Nguyễn M.Phương, 15/12/17.

  1. Nguyễn M.Phương

    Nguyễn M.Phương
    Mới Tập Cầu Lông

    chẳng là hôm trước e đánh hơi quá sức nên bị đau bả vai gần cánh tay, đầu gối và lưng dưới, e đã nghỉ 3 ngày nhưng không bớt lắm. E đang tập để đánh giải .Mọi người cho e hỏi là có cách nào đơn giản mà nhanh và hiệu quả, ko biết dán slonpas để giảm đau đi tập có được ko nhỉ . E cám ơn
    Tags:
  2. Ha_Anh2

    Ha_Anh2
    Mới Tập Cầu Lông

  3. vickytrangia09

    vickytrangia09
    Mới Tập Cầu Lông

    lên lên lên nhé chủ quán bán bán mau mắn !!
  4. abc160561b1

    abc160561b1
    VĐV Phong Trào

    karofi 8 cap thong minh korihome tecomen bình nước nóng lạnh giá bao nhiêu màng ro của máy lọc nước cau tao may loc nuoc kàoi nhamáy san xuat lọc nước karofi nhu quynh gia lam ha noi máy lọc nước sạch máy lọc nước ka ro fi lọc nước ro khu quang minh máy lọc nuoc kangaroo rẻ nhất làm đại lý cho karofi karofi số điện thoại bảo hành quat cay korihome sfk388w gia bao nhieu http://maylocnuoc.win
  5. abc160561b1

    abc160561b1
    VĐV Phong Trào

    karofi long biên máy lọc nước kalofi máy lọc nữ danh gia máy suoi korihome bhk 101 ư máy lọc nước thông minh iro karofi 8 korihome wpk 816 gia may loc nuoc karofi ksi90 máy lọc nước karofi 8 cap khong tu đaij lý phân phối karofi tại hà nội binh loc nuoc karofi golf 9 cap k8i 1 máy sưởi giá cây nóng lạnh úp bình karofi http://maylocnuoc.win

Chia sẻ trang này

Đang tải...